Jóga
Óra típusok - augusztus 5-től
Illó olajos Jóga
Hétfő: 19:00-20:00 (Bella Balett Stúdió, Öv utca 160)
Az esszenciális olajok képesek megsegíteni a gyakorlást. Hatással vannak nem csak érzékszerveinkre, de testünkre és lelkünkre is, emelik rezgéseinket, hangulatunkat. Ez a fajta holisztikus szemlélet és gyógymód támogatja a testi és lelki folyamatokat, rendszeres alkalmazásuk pedig enyhülést nyújthat és gyógyír lehet bizonyos problémákra.
Napzáró levezető jóga
Csütörtök 19:00-20:00 (Bella Balett Stúdió, Öv utca 160)
A kellemes, áramló mozgás mellett jelen vannak a különböző lazító, nyújtó mozdulatok is az órán, melyek kombinációja által igazán képes újratöltődni, majd megpihenni a test és a lélek egyaránt. A napzáró levezető jóga méltó lezárása a napnak, támogathatja a jobb és pihentetőbb alvást, felkészít a következő napra, hogy az kipihenten, de mégis energikusan indulhasson.